可以适当的吃一些高蛋白的食物，还可适当的吃一些红枣木耳茶或者是鸡汁粥等食物辅助改善。心血不足可能会出现头晕目眩症状，有些人还会出现失眠多梦或者唇舌色淡症状，若是病情严重时尽量在医生的指导下用药治疗。平常要保持低盐低脂肪饮食，并且还要保证心态平和积极的参加一些运动锻炼，增强体质。