通常具有促进血液循环的好处，在进行脚底按摩的时候，一般需要在专业人员的指导下进行。并且脚底按摩在来月经的时候尽量不要进行，以免导致血液循环加重，引起月经量增多的情况，平时在工作的时候可以适当的做一些活动，一般有助于促进全身的血液循环，也有助于缓解劳累的症状。