一般可以通过多吃一些容易消化的食物，比如小米粥和八宝粥以及面条，还可以多吃一些温热性的食物来改善，同时不可以吃过于生冷的食物，比如冰激凌和冷饮料。小孩脾胃虚寒，到时候会出现腹痛和腹胀以及打嗝的症状，还有可能会出现放屁多和放屁臭以及口臭的情况，并且也有可能会出现消化不良的症状。