需要在医生指导下服用滋阴清热类中成药物来进行治疗，在更年期的时候，由于体内激素水平发生紊乱，就会导致阴虚火旺，必要时也可以遵医嘱服用调节激素类药物来综合性治疗，有利于更年期症状得到缓解。也要学会自我调节，尽量多参加户外活动，或者是听听音乐来放松心情，也能转移注意力。