通常认为藏红花有活血化瘀、补血养血、解郁安神、调节肝肾功能、保护心脑血管、调血脂降血糖等效果，所以一般是女性比较常用，现在医学也发现有助于美容养颜也是有去除色斑的效果。所以如果保健的角度或是月经不调，都可以直接泡水使用。