可以在日常生活中适当的吃些银耳、蛤蜊肉以及百合等滋阴降火的食物。虚火通常是由于脏腑阴阳气血亏损引起的现象，会导致患者出现五心烦热以及潮热盗汗等症状表现，甚至还会引起咳嗽的现象，需要及时到中医院服用滋阴降火的中成药进行调理。而在治疗期间还需要进行全面均衡的膳食营养，有利于自身病情好转。