首先阳气不足的原因与日常生活中不良的习惯有一定的关系，比如长期熬夜或者身体过度劳累等等，也可能与性生活过度这一因素有直接的关系。其次，阳气不足也可能是因为在日常生活中大量食用生冷食物导致的，包括大量食用冷饮等等。因此一旦出现阳气不足的问题，患者在确诊后就要积极进行治疗。