舌苔厚白的人大多脾胃都比较虚寒，可以适当的吃一些性质温热的水果，比如橘子，苹果，葡萄，红枣，荔枝等，但也需要注意适量，不可过量食用。如果情况较为严重，不能单单只靠饮食调理，建议最好是在医生的指导下，适当的口服一些具有健脾化湿效果的药物，如此便可有效控制病情。