一般可以采取何首乌以及女贞子和沙参等等，通常能够起到滋阴补肾的作用，对于肾阴虚所引发的潮热盗汗以及头晕目眩和腰膝酸软可以起到改善的作用，但也要谨遵医嘱用药。肾阴虚多数是久病而伤身所引发的，还有可能是房事过度所引起的，也有可能是情志内伤的原因，在用药调理期间还要多注意休息，尽量避免身体过度劳累。