茯苓和芡实的主要功效是健脾止泻、补肾固精、利水除湿。这两种中草药在一起搭配可以治疗一些疾病，比如患者身体免疫能力下降时，就会出现感冒或者是感染等，可以使用茯苓以及芡实熬粥或者是做汤喝，不仅能够增加身体免疫能力，也可以缓解身体疲劳，也对人体有预防感染的作用。比较适合长期卧床或者是腹泻的人群食用。