女性气血不足失眠多梦可以口服谷维素片来进行调理，也可以口服健脑补肾丸来进行调理。气血不足一般都会影响睡眠的质量，而且还会导致脸色苍白、四肢无力、月经不调、身体消瘦、头晕、恶心呕吐等症状，生活中多吃一些补血养气的食品，比如阿胶、红枣、动物肝脏、瘦肉等食物，一定要加强体育锻炼，不要过度熬夜。