天天喝柠檬水上火吗

(女,25岁)前几天我去逛超市,买了一些柠檬片,经常用柠檬片泡水喝,听闺蜜说天天喝柠檬水会上火。天天喝柠檬水上火吗?

精选回答

邹方鹏副主任医师

济南市中西医结合医院「三级甲等」 中医科

通常不会引起上火。柠檬具有生津止渴的功效,并且还有一定的清热解毒作用,每天适量喝一些柠檬水,不会引起上火的,而且柠檬里面含有丰富的维生素以及果酸等成分,能够促进肠道蠕动,具有预防便秘的作用。另外柠檬还可以美白皮肤,增强人体免疫力,但柠檬能够促进胃酸分泌,因此胃溃疡和胃炎患者不要喝柠檬水。

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