通常可以采取调整饮食的方法进行改善，比如在饮食上多吃一些蔬菜水果或者是多喝水，但是要避免吃辛辣刺激或者是油腻的食物，并且需要注意保持规律的生活作息习惯，晚上尽量不要经常熬夜。如果病情比较严重者，可以配合医生口服药物进行治疗，比如使用清热解毒的药物，通常能够起到比较好的效果。