吃生鸡蛋壮阳补精是真的。鸡蛋里面富含蛋白质和人体所需要的营养物质。熟鸡蛋可以增加营养，增加机体靠能力，而且还有补肾的效果。但是不强求患者必须吃一些生鸡蛋，毕竟生鸡蛋里面可以含有细菌，会对人的身体造成危害，生鸡蛋可能还会引起消化道症状。平时如果不是处在肾阳虚的患者，坚决不要长时间吃，避免导致身体发生异常。