可以天天汗蒸吗

(女,23岁)我因为身体湿气比较重的原因,所以想通过汗蒸进行排湿,这两天有空我想天天去进行汗蒸,可以天天汗蒸吗?

精选回答

房栋副主任医师

济宁市第一人民医院「三级甲等」 中医科

一般是不可以天天做汗蒸的,因为汗蒸通常会导致大量的出汗,可能会消耗体内的新陈代谢,而且还能够起到燃烧脂肪的作用,如果天天汗蒸的话,可能会导致身体出现虚脱的现象,不会对身体有好处,而且还可能会影响身体的健康。汗蒸一般一星期做两次就可以了,能够起到调理身体的作用,但是做汗蒸完不要马上洗澡,以免出现感冒的现象。

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