通常是由于感冒所导致的，还有可能是气虚所引起的，另外也有可能是过度劳累或者是长期熬夜所导致的，但是也不排除是其他疾病所引起的。可以通过多休息进行缓解，也可以通过改善生活方式进行调理。如果没有较好的效果，需要到正规医院进行相关的检查，然后采取相应的治疗方式。在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累。