湿热蕴结的主要症状为小腹刺痛、腰骶疼痛，有时还会伴随着无精打采、浑身乏力、身体不适的现象。长时间居住在潮湿阴暗的环境里，吃过于辛辣和生冷的食物，这些都会引起湿热蕴结。我们可以选择中医刮痧拔罐或者采用食疗法排出身体中的湿气，来治疗湿热蕴结。在日常的生活中可以通过保持良好的饮食习惯，来预防湿热蕴结。