通常有狗肉和鸽子肉，也有韭菜和羊肉、牛肉，还包括鹿茸和鹿鞭，也有冬虫夏草等，通常都能够起到一定的补阳作用。但在吃这些食物时，应注意烹饪成全熟，以免半生不熟的食物吃了后出现消化不良或者感染细菌的现象。如果患者阳虚的症状比较严重，还应在医生的指导下使用一些中药物进行调理。