一般可以排湿气。生姜通常能够起到健脾祛湿的作用，能够起到祛寒的作用，从而对于体内的湿气重可以起到改善的作用，但生姜的刺激性是比较大的。如果局部皮肤出现了破损的情况，尽量避免放生姜，以免导致伤口出现感染的情况。平时还要适当的进行运动锻炼，另外在饮食上尽量避免吃一些寒凉的食物。