哺乳期妈妈上火可以适当的喝些冰糖雪梨汁水和蜂蜜水，有利于润肠通便和清热去火功效。上火大多数是由于长时间的吃麻辣食物，以及不注重饮水，导致了胃火过旺以及内分泌失调引起病情。哺乳期间体质比较特殊，如果存在必须用药，具体的用法以及用量一定要谨遵医嘱，避免产生副作用。