一般可以在泡脚半个小时后洗澡，但洗澡的时候一定要注意好水温，水温过高可能会使皮肤出现损伤，严重的可能会出现烫伤。在晚上睡觉前使用温水泡脚能够促进脚底的血液循环，并且还能够达到去除湿气的效果，对于出现失眠多梦和烦躁不安也能起到辅助治疗。日常生活中饮食上尽量以清淡易消化为主。