适量吃些不会上火。樱桃中的营养元素比较多，包含了较多的维生素C和铁等成分，不仅能帮助人体增强体质，还能帮助美容养颜，也对改善贫血也能起到一定作用。出现严重的贫血，不能单纯靠吃樱桃来治疗，需要及时就医，并遵医嘱服用补血的药物来治疗。当有虚热咳嗽的症状，最好不要吃樱桃，以免加重病情。