女人胃火肝火旺可以多吃些西瓜、梨子等滋阴清热的水果，其中还有很高的微量元素，可以补充机体所需的营养，还能够有效的改善肝火。患者出现胃火肝火旺一般是由于情绪过于激动引起，也可能是不良的饮食习惯导致，比如经常喜欢吃一些辛辣刺激性的食物。根据这种情况，可以遵医嘱口服一些清热解毒的中成药物治疗。