白参是人参的一种，白参和人参都具有补气养血、生津止渴安神的作用。人参可以包括白参和红参，白参直接是由于晾晒而成的,具有补气生津、止咳、安神增智的作用 可以用于治疗气血不足等引起的倦怠乏力、失眠多梦等症状,也可以到当地中医通过辨证用中药调理一下，中药有补气养血安神的作用。