火麻仁泡水喝，一般情况下一天可以喝两次，它主要是具有润肠通便的作用，对血管的影响不是很大，一般具有清胃滋阴泻火的作用。可以根据自身的身体状况决定。如果出现腹泻，腹部不适等症状，一般情况下最好不要服用。服用期间不要吃辛辣等刺激性食物以及油腻大的食物，清淡饮食。