气血不足可以引起脸色苍白、倦怠乏力、胸闷气短、失眠多梦等症状，你这可能是由于月经量多、失血过多引起的。可以口服补气养血止血的药物进行治疗，可以口服人参归脾丸或者人参养荣丸，饮食生活应该规律，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食。同时应该注意休息，保证睡眠。