一般情况下满月后身体也不能够完全恢复，如果身体完全恢复一般需要3~6个月，由于生产时耗伤气血，可以引起身体虚弱，气血不足，抵抗风寒湿邪的能力降低，所以应该注意保暖，避免受凉，饮食应该规律，不要吃辛辣刺激性食物以及寒凉食物，注意休息，保证睡眠。