如果已经检查确诊为假性乳核，多数会在1~3个月内消失，这段时间注意保证充足的睡眠，合理搭配营养饮食，多吃蔬菜水果，少吃合成加工的食品，这是由于体内激素水平调节失衡导致的，多数可以自行缓解，不需要过于担心。但是也需要警惕病理性的乳核，这种情况需要药物干预治疗，尽量到稍微大点的正规医院就诊检查。