一般可以通过坚持做缩肛运动的方式进行改善，也可以到专业的产后恢复机构进行专业的产后恢复锻炼，通常能够帮助改善阴吹的症状。阴吹通常是在生完孩子后阴道过于松弛导致的，如果阴吹的症状比较严重，还可以到医院进行相关妇科检查，有医生进一步的了解病情后，还可以进行阴道紧致手术治疗。