儿童乳腺核一般是指乳腺内结节或小肿块的出现，按压会有疼痛感。平常应该注意孩子的饮食习惯，少喝饮料，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食和过量的食物，多吃蔬菜和水果，多吃粗粮，有规律的生活，多休息，多锻炼，预防肥胖和身体过早发育。