饮酒后尽量吃一些富含蛋白质的食物，这对于胃部健康来说还是非常有益的。因为这类食物能够与胃部残留的酒精产生反应，这样就可以避免身体吸收过多的酒精。除了高蛋白食物之外，饮酒后也可以适当地吃一些糕点或者饼干，同时还可以吃一些比较容易消化且清淡的食物，例如小米粥等等，都会对胃部有好处。