鸡蛋上火还是降火

(男,10岁)我儿子很喜欢吃鸡蛋,每天早上我会给他煮一个鸡蛋,鸡蛋的营养价值很高。想问一下鸡蛋吃多了上火还是降火?

精选回答

邹方鹏副主任医师

济南市中西医结合医院「三级甲等」 中医科

吃鸡蛋一般是不会引起上火的。鸡蛋对人体来说是非常好的食物,所含的营养物质也是非常丰富的,里面所含的蛋白质能够起到补充营养的作用,但是一次性也不要吃太多,吃太多的鸡蛋可能会引起腹部的不舒服。鸡蛋里面含有丰富的胆固醇,对于一些肥胖或者心血管系统疾病的人来说,在食用鸡蛋的时候不要过量,以免加重病情。

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