清热燥湿是一种治疗方法，是针对体内湿热郁结导致疾病的一种治疗方法。清热燥湿的患者会出现心情烦躁、身子重不想动、大便溏稀、腹胀、头发脸上爱出油等症状。患者可以吃一些黄芩、黄柏、半夏、厚朴、栀子、连翘、草连、龙胆草等药物来进行治疗。除了药物调理以外，也需要改善生活环境，多到户外活动有助于缓解症状。