中气不足可以在医生的指导下，口服一些补肾益气的药物进行治疗，也可以通过平时饮食进行改善，如多吃一些动物肝脏肥肉等高脂肪的食物。中气不足会引起乏力，易怒，降低身体抵抗力等症状，女人中气不足，也可能会加大患妇科疾病的几率，如盆腔炎，子宫脱垂等。