肝虚火旺可以少量的吃些西瓜、雪梨、苹果、火龙果等含有水分高的食物进行调理效果最好。这些水果具有清热解渴的效果，每天吃一些可以补充体内所需水分，有助于病情恢复。肝虚火旺一般和饮食有很大的关系，另外还有一种可能是情绪经常过于紧张和焦虑引起。生活中也可以遵医嘱口服一些疏肝解郁类的中成药物进行调理。