中药在冰箱里放了一个月最好不要食用了，有可能会出现变质，影响到药效，还不利于患者的身体健康。正常的中药保质期在7天左右，如果患者有身体不适的症状，在购买中药后，一定要在医生指导下按时的服用药物，有利于身体的康复。在服用中成药物期间，还需要清淡饮食，保证充足的睡眠，有利于药物的吸收。