香蕉是一种性微寒，味甘的水果，其实吃了香蕉不会上火，是可以降火的。我们都知道香蕉具有通肠润便功效。当它在通肠润便的时候就会把我们身体内的一些毒素或者垃圾给带走，达到降火的功效。吃了香蕉还可以调理我们的脾胃，缓解疲劳。香蕉里面的钾元素，可以平衡我们体内的钾和钠，有降低血压的功效，保护我们的血管。