花青素一般没有副作用，即便是患者经常使用或者大量的服用，也不会出现不是的症状。因为花青素来自天然的农作物，对身体不会产生副作用。在日常生活中适当的服用花青素可以起到抗氧化，延缓衰老美容养颜的功效，并且还可以清除人体自由基，减轻人体疲劳，尤其是在做重体力劳动后，可以适当的服用一些花青素。