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问
湿热毒怎么调理饮食
详
(男,36岁)之前听中医说过,我体内的湿热毒气比较的大,医生建议让我从饮食上调理,湿热毒怎么调理饮食
精选回答
邹方鹏
副主任医师
济南市中西医结合医院「三级甲等」 中医科
湿热毒的患者在饮食上多吃一些清淡有营养的食物,避免吃辛辣油腻的食物,平时可以多吃冬瓜、绿豆芽、木瓜等食物,这些食物有很好的祛湿效果。平时还可以多喝一些红豆粥、百合薏仁粥、绿豆粥等,这些食物具有清热解毒祛湿的功效。湿热毒的患者可以通过艾灸或拔火罐的方式去除体内的湿热。
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