可以去医院的中医科就诊，听从医生的指示，使用温脾健胃的药物进行治疗，也可以使用化湿清火的药物进行改善。使用药物治疗的同时还需要保持口腔卫生，平时在刷牙的时候可以用柔软的刷毛对舌苔的部位进行清洗，不仅能够减少细菌滋生，也有利于舌苔健康，吃过饭之后还需要用温水漱口。