胃阴虚吃什么食物和水果

(男,35岁)平时我的胃特别不好,吃了很多胃药都没有改善,到中医科检查被确诊为胃阴虚,胃阴虚吃什么食物和水果?

精选回答

邹方鹏副主任医师

济南市中西医结合医院「三级甲等」 中医科

胃阴虚的患者可以吃一些豆腐,乌梅,燕窝,苹果,银耳,梨等,这些食物都可以改善胃内虚热的症状。还可以吃一些小麦,鸭肉,牛奶,鸡蛋内的食物来进行改善,胃阴虚的症状主要是干呕恶心,大便秘,结口干咽干的症状,建议平时多吃一些容易消化的食物,不要吃一些刺激辛辣的食物,以免对胃部造成不适,平常一定要加强锻炼,多吃蛋白质丰富和维生素丰富的食物来增强身体的抵抗力。

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