孩子脾胃虚弱，家长可以多给孩子服用补脾胃的食物缓解症状，例如红枣小米粥。红枣具有补气血的功效，而小米具有改善脾胃的功效，多服用红枣小米粥可以有效改善症状。也可以服用黑豆、花生等食物，这些食物也能有效改善脾胃虚弱的症状。在食疗时，效果比较慢，但是能够起到很好的作用，在此期间家长不要过于心急。