肾阳虚一般是可以吃红枣，通常红枣中具有补铁的功效，能给身体充分的补充所需的铁质。患者平时还要多注意吃一些补肾补补脾的食物，这样才能够有效的促进病情的恢复，这样需患者也可以适当的吃一些山药枸杞以及羊肉等食物，进行调理。患者平时要注意生活要有规律，不要熬夜，避免食用一些辛辣刺激的食物，以免影响病情的恢复。