湿气重肾阴虚可以吃中成药来进行调理，比如六味地黄丸和健脾丸一起吃，能够达到治疗的效果，体重一般都是脾虚所引起，引起身体出现舌苔发白，和口臭的情况发生，这还会引起不爱说话容易犯困的情况，肾阴虚会使身体出现腰肌酸软早泄的情况发生。饮食上可以多吃一些温性食物和有助于补肾的食物。