阴虚火旺湿热体质的患者，一般表现为，舌苔发黄而且比较厚，经常感觉嘴里苦，没有食欲，总是感觉很热。还有的患者会表现为四肢乏力，胸闷心烦等。患者平时要注意休息，不能思虑过度，要学会自我调节，放松自己。饮食上要以清淡易消化为主，不要吃生冷的食物，可以多参加一些户外活动，实在没有时间的，多晒晒太阳也是好的。