经常喝弱碱性水是对身体不好的。如果长期喝弱碱性水，会使体内的酸碱失衡，增加肾脏的负担，破坏身体内的环境。适当的喝弱碱性水对人的身体是有好处的，因为人的身体本身就处于弱碱性的环境中。建议在日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜，饮食要清淡，多注意休息，避免劳累，对身体有一定的好处。