小儿内热积食可以通过。几个方面调理，首先为了避免出现积食，应该减少食量，不能吃太多肉类和其他东西，积食的情况就会有一定的缓解，其次就是给孩子吃一些中成药，健胃消食的药物来缓解积食症状，平时一定要注意孩子的饮食，避免暴饮暴食，少吃多餐，不要吃一些不容易消化的食物，以清淡为主。