菠菜到底是不是发物

(女,29岁)我刚做完手术没多久,医生建议我这几天不要吃发物,今天中午老公炒了一些菠菜,菠菜到底是不是发物呢?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

事实上,菠菜是发物中的一种。菠菜中含有刺激性物质,可能会加剧病情。而且,菠菜是一种寒凉的食物,如果食用过多,也可能会引起胃肠道刺激,引起胃痛、胃酸、恶心、呕吐、腹泻等症状。此外,许多海鲜产品例如鱼、虾、螃蟹等食物都属于发物,有伤口的患者需要避免食用。

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