黄精熟地煲鸡汤可以起到补中益气的功效，还能够补精添髓。黄精能够助筋骨，润心肺，鸡肉中含有矿物质以及多种维生素，还有蛋白质与脂肪等多种成分，肝肾精气不足的人群，经常吃能够达到延年益寿的功效，在患有便秘的情况下可以生吃黄精，黄金中含有粘蛋白成分，起到润滑肠道作用。