正常情况下吃苹果是不会引起上火的。反之吃苹果有助于去火，苹果中含有大量的维生素和膳食纤维，适量的吃苹果可以给身体补充所需能量，可以促进肠胃消化，能够有效的改善，因消化不良导致的便秘、上火等症状。如果上火了，可以多喝一热水，加快体内的新陈代谢，让体内的毒素随着尿液排出。